Коли кажуть, що слід пройти перевірку на поліграф, то виникає велика кількість питань, зокрема, про підготовку на поліграфі (детекторі брехні): чи можу я пити алкоголь перед перевіркою на поліграф? А каву? Чи можу приймати заспокійливі? Що робити?
Нижче зібрано декілька порад, як підготуватись до перевірки на поліграфі, і відповідей на такі запитання щоб Ваше тестування пройшло більш ефективно:
По-перше, перед перевіркою на детекторі брехні слід добре відпочити та виспатись. Емоційне, фізичне чи психологічне виснаження особи, що проходитиме поліграф, негативно впливає на результати перевірки. Тому рекомендується провести спокійний переддень та день перевірки, відпочити, а особливо виспатись.
По-друге, не слід вживати заспокійливі та ряд інших лікарських засобів без попереднього погодження з поліграфологом чи попередження поліграфолога. Щоб не нервувати, люди часто можуть приймати заспокійливі препарати. Вони, однак, можуть змінити фізіологічні реакції, котрі фіксує детектор брехні, що негативно впливатиме на результати перевірки. Також, схожу дію мають препарати, котрі регулюють серцево-судинну та дихальну системи. Якщо такі препарати приймаються особою, що проходить поліграф, то завжди слід попереджати чи попередньо повідомляти про це поліграфолога.
Важливо попередньо погодити з чи попередити поліграфолога щодо приймання заспокійливих та інших лікарських засобів!
По-третє, не слід вживати алкоголь чи наркотичні засоби у переддень та в день перевірки. Вони також можуть змінити результати тестування. Відтак, рекомендується утриматись від вживання таких щонайменше добу (24 години).
По-четверте, слід попередити поліграфолога про медичні або психологічні проблеми. Цей пункт пов’язаний із другим. Захворювання серцево-судинної системи, проблеми з дихальними шляхами, різні психологічні стани чи розлади, впливають на результати показів тих чи інших показників під час перевірки. Попередньо слід, звісно, повідомити поліграфолога про всі свої особливості.
По-п’яте, рекомендується також не приходити на перевірку голодним (натще) або переїдати перед перевіркою. Часто рекомендується перекусити за півтори – дві години до початку тестування.
І, нарешті, щодо кави: не слід пити каву і чай переддень та в день тестування. Кава є сильним стимулянтом нервової системи. Схожу дію мають й інші кофеїновмісні напої, такі як, наприклад, чорні чи зелені чаї. Відтак, вживання таких може вплинути на результати перевірки. Тому, найкраще утриматись від вживання кави, чаїв та інших кофеїновмісних напоїв (якщо таке можливо) за 24 години до самої перевірки.
Таким чином бачимо, що поради доволі прості. Головне у цьому – бути відкритим поліграфологу і не намагатись, як то кажуть «обдурити систему».
Якщо у Вас залишились питання, то звертайтесь за номером телефону: 096-307-06-58